大暑养生（古风）

车力果园

   大暑养生

一、睡觉安心情绪和，午休补偿不可拖。大笑开心听音乐，静坐沉思写诗歌。
二、运动保持低强度，空调房间忌久长。早晚散步补足水，冷饮过量脾胃伤。
三、午后高温少出门，棉质衣服浅色遵。时时防控紫外线，凉帽墨镜保护神。
四、按摩艾灸足三里，脐下三寸是关元。铭记二穴增强壮，保健时时放于先。
五、上午适量食生姜，戌时泡脚用盐汤。大椎穴位搓到热，长期坚持利健康。
注：明天是大暑节气，仅供参考~~~
请行家里手矫正是荷！

自在方圆

欣赏节候律咏！

自在方圆

问好诗友，夏祺！

车力果园

自在方圆 发表于 2021-7-21 20:49
欣赏节候律咏！

问好东北老乡

闲心若水

拜读佳作，立意新颖，笔力俊秀，文情并茂，余韵绵长，祝创作愉快~

曹丽丽

结构严谨，意境悠远，文笔精炼，欣赏拜读！

车力果园

闲心若水 发表于 2021-7-23 00:18
拜读佳作，立意新颖，笔力俊秀，文情并茂，余韵绵长，祝创作愉快~

谢谢常管

车力果园

曹丽丽 发表于 2021-7-23 07:26
结构严谨，意境悠远，文笔精炼，欣赏拜读！

谢谢东北老乡